Банный ретрит —
отдых и обновление для души и тела! Авторский банный ретрит «Пробуждение» — пространство для отдыха, женской силы и внутренней гармонии. В течение этого особого дня вы окунаетесь в атмосферу тепла, уюта и заботы, наполненную ароматами натуральных трав, паром и искренними обсуждениями.
Польза баниПосещение бани — это не только приятное времяпровождение, но и настоящая польза для здоровья:
- Очищение организма — пар помогает вывести токсины через кожу с потом.
- Улучшение кровообращения — тепло расширяет сосуды, стимулируя циркуляцию крови.
- Тонизация и омоложение кожи — усиливает обмен веществ и способствует свежести кожи.
- Снятие стресса и напряжения — тепло и пар расслабляют мышцы и ум.
- Укрепление иммунитета — регулярные парные процедуры укрепляют защитные силы организма.
- Облегчение хронических заболеваний — помогает при простуде, артрите и другом хроническом дискомфорте (под контролем врача).
- Общий заряд бодростью и энергией — после бани чувствуется прилив сил и хорошего настроения.
Баня станет настоящим источником здоровья и удовольствия!
Внимание ! Есть противопоказания, проконсультируйтесь с вашим врачом
Как проходит Банный ретрит- Теплые парные процедуры (баня), парение с целебными травами, вениками , травяными мешочками
- Медитативные и дыхательные практики (пранаяма)для расслабления и снятия напряжения
- Релаксация и виброаккустический массаж поющими чашами
- Мастер-классы по уходу за собой и внутренней гармонии - марма терапия, аюрведическое промасливание, катание свечей, ресурсные духи
- Общение с единомышленницами, обмен опытом
- Время для отдыха, восстановления и вдохновения
Это особое мероприятие, созданное для того, чтобы каждая могла почувствовать свою силу, напомнить о важности заботы о себе и наполнить жизнь положительной энергией.
Подарите себе день в компании добрых душ, природы и тепла — для тела, сердца и души!
Погрузитесь на день отдыха и релакса только для себя-любимой !
Длительность ретрита 8-9 часов
Место проведения - загородом на природе , Московская область.
Проводятся как групповые практики (6-10 человек) , так и индивидуально для вашей компании.
По вопросам участия обращайтесь 8-916-262-56-08